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やっと寒かった冬が終わりそうですね!

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こんにちは。大和店 吉原です。もうすぐ春ですね!!!おしゃれもしてみようかな?とか、何か新しいこと初めて見ようかな?っと毎年思う時期でもあります。

ここ1週間くらい肩が非常に痛くて、50肩だ!いやまだ40肩だ!!と言われていますが、しっかり腕は上がっておりますのでどちらも不正解だと思ってます。

春から何かスポーツでも・・・今更運動なんてできないし、ヨガからでも・・・どうせやるなら色々やりたいなと思い、試行錯誤しております。病気や、ケガの話で嫌ですが2年前のX’MASも勤務中に転んで松葉づえになってしまったのもあるので、少し筋肉はあった方がいいのかな~と真剣に思ってます。

何かスポーツ初心者にダイエットも兼ねていい運動があったら是非教えてください!!

スリムになって春からアクティブに動きたいですね!!