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リビングスタイル

夏休み

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こんにちは。
中央林間の永山です。

木曜に息子たちと引地台のプールに行ってきました。

流れるプールや、ウォータースライダーがあり、
子供たちはずーーと泳いだり、遊んだりしていました。
あの体力は子供ならではですね。2時間続けてプールで遊ぶのはその体力に久々関心しました。

わたしも負けじと25mを何往復か泳いでみたのですが、最近全く泳いでいない為、
すぐ胸筋がパンパンになってしまいベンチで休んでいました(笑)

運動不足と感じたので、これからも続けていこうと思います。。