お問い合わせ

神奈川県大和市・東京都町田市を中心とした一戸建て・土地・マンションなど、センチュリー21リビングスタイルの不動産物件情報サイト

リビングスタイル

リビングスタイルブログ > ブログ > ダイエットは奥が深い

ダイエットは奥が深い

LINEで送る
Pocket

相模大野店 落合です

ひょんなことからダイエット始めてみました。

単細胞なので食べなければ単純に体重が減るだろうと考え3日ほど水分のみを取る断食をしてみました。

みるみる体重が減り3か月後には体重0kgになっちゃうよ~なんて冗談を飛ばしてたものの7kg減った辺りから体重がピタッと止まってしまいました。

よくよく調べてみると断食をすると体が飢餓状態になってしまうため少しのカロリーでも蓄えないと!!となってしまうため少しでも食べると普段以上に吸収してしまうと知りました、、体重は落ち着いたものの今後は運動をしなければと考えている所です。

 

ジムの契約はしているが3か月ほど募金をしている状態が続いているので時間を見つけてまた通わなければと思う今日この頃でした。